Na mé facebookové stránce Zdravé fitness recepty najdete mnoho zajímavých receptů.

V nabídce služeb mám Stravu na míru pomocí kyvadla - jak zjistit, co je pro vás to pravé

Pomáhám najít cestu k lepšímu životnímu stylu a harmonickému stravování! 🌱 Hledáte inspiraci pro zdravější život? Trápí vás otázky ohledně správného jídelníčku, vztahu k jídlu, nebo celkového nastavení životního stylu? Jsem tu pro vás. Zdraví je cesta, kterou můžeme tvořit společně. ❤️  

Zdravé fitness recepty
Moje facebookové stránky o vaření

Recept: Zeleninový krém s bylinkami

12/06/2024

Zeleninový krém s bylinkami 🍲 

Ingredience:

  • 2 mrkve
  • 1 petržel
  • 1 brambor
  • 1 cibule
  • 750 ml zeleninového vývaru
  • 1 lžíce olivového oleje
  • Čerstvé bylinky (petrželka, tymián)
  • Sůl, pepř dle chuti

Postup:

  1. Nakrájejte zeleninu na menší kousky a orestujte ji na olivovém oleji.
  2. Zalijte vývarem, vařte do změknutí.
  3. Rozmixujte polévku do hladka, dochuť

Lehké, výživné, a ideální pro klidný večer

zeleninova polevka polevka krem zeleninovy krem