Duchovní poradna zdraví, stravy a cesty k rodičovství

Spojuji odborný základ, zkušenosti s výživou a intuitivní pohled na člověka

Zdraví nevnímám jen jako jednu izolovanou oblast života. Na tom, jak se cítíme, se podílí naše stravování, každodenní režim, dlouhodobý stres, spánek, pohyb, psychická zátěž, schopnost odpočívat i způsob, jakým zacházíme sami se sebou.

Právě proto jsem vytvořila služby, ve kterých podle jejich zaměření propojuji výživové poradenství, své odborné vzdělání, intuitivní práci a duchovní pohled na člověka.

Nejde tedy jen o obecný výklad. U služeb zaměřených na výživu vycházím také ze svého vzdělání a znalostí v oblasti potravin.

🎓 Moje odborné zázemí

Vystudovala jsem:
🤍Střední průmyslovou školu chemickou v Brně  – obor Analýza potravin,
🤍Mendelovu zemědělskou a lesnickou univerzitu – obor Rostlinolékařství,
🤍NutriAcademy - Poradce pro výživu.

Díky tomu mohu při práci s výživou vycházet nejen z intuitivního pohledu, ale také ze znalostí potravin, jejich složení, základních principů výživy a zdravého životního stylu.

Současně jasně odděluji výživové poradenství od zdravotnické diagnostiky a nutriční terapie. Nestanovuji diagnózy a nenahrazuji lékaře ani nutričního terapeuta.

Vyberte si službu podle toho, co právě potřebujete.

🌿Téma výkladu: ZDRAVOTNÍ HOROSKOP ANEB ZDRAVÍ MÁME JEN JEDNO

Komplexní pohled na Vaši kondici, životní styl, výživu a vnitřní rovnováhu

Možná cítíte, že byste se měla začít více věnovat sobě, ale nevíte, kde začít.

Jste unavená, dlouhodobě přetížená, žijete ve stresu, nemáte pravidelný režim, přemýšlíte nad změnou jídelníčku nebo jednoduše cítíte, že by Vaše tělo i psychika potřebovaly více péče? Právě pro takovou situaci jsem vytvořila komplexní individuální rozbor Zdraví máme jen jedno.

✨ Co přesně ve výkladu dostanete?
Výklad zpracovávám individuálně podle Vašich údajů a Vaší současné situace. Výstup  obdržíte e-mailem.

1. Celkový intuitivní pohled na Vaši současnou kondici
Nejprve se zaměřím na to, jak se z duchovního a intuitivního pohledu jeví Vaše současná životní a energetická rovnováha.

Podívám se například na celkovou vitalitu a životní energii, míru přetížení, potřebu odpočinku a regenerace, dlouhodobý stres a vnitřní napětí, oblasti, ve kterých můžete vydávat více energie, než se Vám vrací, témata, která si v současné době mohou zasloužit větší pozornost.

Cílem této části není určit nemoc, ale upozornit Vás na životní souvislosti a návyky, které stojí za zamyšlení.

2. Oblasti života, kterým je vhodné věnovat větší pozornost
Ve výkladu se zaměřím také na to, kde může být vhodné více podpořit vlastní rovnováhu.

Může jít například o odpočinek a spánek,
psychickou zátěž, pravidelnost denního režimu, pohyb, pitný režim, schopnost vypnout a regenerovat, dlouhodobé přetěžování, vztah k vlastnímu tělu, hranice mezi povinnostmi a časem pro sebe.

Dostanete tedy konkrétní přehled témat, na která bych se na Vašem místě v následujícím období více zaměřila.

3. Co může Vaši energii a pohodu oslabovat
Další část výkladu se věnuje možným vlivům, které mohou narušovat Vaši celkovou pohodu.

Mohu se zaměřit například na dlouhodobé přetížení, stres, nedostatek odpočinku, nepravidelný životní režim, psychické vyčerpání, přílišnou odpovědnost za druhé, potlačování vlastních potřeb, nedostatek prostoru pro sebe, nevhodné každodenní návyky.

U každého výkladu se tato část liší podle konkrétního člověka.

4. Vitamíny a minerály – jako podnět k další pozornosti
Součástí výkladu může být také intuitivní pohled na vitalitu.

Pokud se v této oblasti objeví určité téma, mohu Vám doporučit vhodné doplňky stravy, které si koupíte volně (nic neprodávám).

Neurčuji však pomocí výkladu skutečnou hladinu vitamínů, minerálů ani stopových prvků v těle. Pokud vznikne podezření na konkrétní deficit, je vhodné jej ověřit laboratorním vyšetřením nebo konzultací s lékařem.

Stejně tak Vám nebudu doporučovat vysazení léků ani nahrazovat léčbu doplňky stravy.

5. Praktická doporučení přímo pro Vás
Na závěr dostanete několik konkrétních doporučení, která můžete podle své situace zařadit do běžného života.

Mohou se týkat například lepšího rozložení energie během dne, odpočinku,
spánkového režimu, pohybu, běžné skladby jídelníčku, pitného režimu, práce se stresem, větší péče o sebe, nastavení zdravějších hranic, omezení dlouhodobého přetížení, vytvoření většího prostoru pro regeneraci.

Doporučení přizpůsobuji tomu, co se ve Vašem individuálním výkladu ukáže jako nejdůležitější.

🌸 Pokud máte konkrétní zdravotní problém
Pokud Vás trápí konkrétní zdravotní téma, můžete mi ho při objednávce stručně napsat.

Ve výkladu se na něj mohu podívat z pohledu Vaší životní situace, psychického zatížení, životního rytmu, péče o sebe a duchovních souvislostí.

Nebudu však určovat diagnózu, příčinu onemocnění ani navrhovat léčbu. Konkrétní zdravotní potíže vždy patří také do rukou lékaře nebo jiného příslušného zdravotnického odborníka.

📩 Co od Vás potřebuji?
Pro zpracování výkladu mi zašlete:

• Vaše jméno a příjmení,
• datum narození (případně i čas),
• e-mail, na který chcete výklad zaslat,
• případně stručně napište, jaké téma Vás v oblasti zdraví nebo celkové kondice v současnosti nejvíce zajímá.

Není nutné zasílat kompletní lékařskou dokumentaci.

💰 Cena
⚡ EXPRES
Výklad obdržíte zpravidla během 1 dne od přijetí platby a potřebných údajů: 777 Kč / 33 €

🌿 STANDARD 
Výklad obdržíte přibližně za 7 dnů podle aktuální vytíženosti: 667 Kč / 29 €

Pokud používáte jinou měnu, napište mi a domluvíme vhodný způsob platby.

Zdraví není jen otázkou jednoho okamžiku. Často je výsledkem toho, jak dlouhodobě žijeme, odpočíváme, pracujeme se stresem a jakou pozornost věnujeme sami sobě.

Tento výklad Vám může pomoci podívat se na Vaši současnou situaci z jiného úhlu a získat konkrétní přehled oblastí, na které se nyní vyplatí zaměřit.

Důležité upozornění
Tato služba má duchovní, intuitivní a seberozvojový charakter. Nejde o zdravotní službu, lékařské vyšetření ani diagnostiku. Výkladem nelze určit onemocnění, zdravotní diagnózu, skutečné hladiny vitamínů nebo minerálů ani nahradit laboratorní či jiné odborné vyšetření.

Máte-li zdravotní obtíže, využijte také odpovídající odbornou zdravotní péči.

🥗Téma : 🥗 INDIVIDUÁLNÍ PRŮVODCE STRAVOVÁNÍM SE VZOROVÝM JÍDELNÍČKEM

Srozumitelná doporučení, inspirace pro každodenní vaření a přehledný materiál, ke kterému se můžete kdykoliv vrátit.

Zjistěte, čemu ve svém stravování věnovat pozornost, jaké změny zvážit a čím svůj jídelníček zpestřit.

Chcete se lépe orientovat v potravinách a získat konkrétní doporučení pro každodenní stravování? Přemýšlíte, zda se zaměřit na lepek, laktózu nebo histamin, ale nevíte, kde začít? Připravím Vám přehledného individuálního průvodce, ve kterém propojím své vzdělání v oblasti potravin a výživy, zkušenosti z praxe, informace o Vašem stravování a doplňkový intuitivní pohled pomocí kyvadla. Součástí materiálu bude také vzorový jídelníček na pět dní, abyste měli konkrétní inspiraci pro běžný život.

Z čeho při práci vycházím?
Vystudovala jsem Střední průmyslovou školu chemickou v Brně v oboru Analýza potravin, Mendelovu univerzitu v oboru Rostlinolékařství a absolvovala vzdělávání NutriAcademy s certifikátem Poradce pro výživu. Využívám znalosti složení potravin, zásad pestrého stravování i zkušenosti z poradenské praxe. Zohledňuji také Vaše chutě, každodenní režim, možnosti vaření a skutečné zkušenosti s jednotlivými jídly.

Při práci používám rovněž kyvadlo jako doplňkovou intuitivní metodu. Podněty z této části jasně odlišuji od praktických výživových doporučení. Kyvadlo neslouží k diagnostice alergií, intolerancí ani k měření snášenlivosti potravin.

Na co se zaměřím?
Napíšete mi předem, jaké je Vaše běžné stravování a potraviny, po kterých případně pozorujete nepohodu. Podle Vašich zkušeností, popsaných obtíží se zaměřím také na lepek, laktózu a histamin a další. Pomohu Vám zorientovat se v tom, které potraviny je obsahují, kdy má smysl řešit jejich omezení a kdy je vhodné nejprve vyhledat odborné vyšetření.

Pokud je omezení určité složky opodstatněné, uvedu konkrétní potraviny, kterých se týká, a vysvětlím možnosti jejich nahrazení. Cílem je přehledné a praktické doporučení, které respektuje Vaši situaci a pomáhá zachovat pestrost stravy.

Co ode mě obdržíte?
E-mailem Vám zašlu individuálně zpracovaný materiál, který si můžete uložit, vytisknout a používat při plánování jídel i nákupech. Podle Vašeho zadání bude obsahovat:

• Přehled Vašich stravovacích návyků a oblastí, kterým je vhodné věnovat pozornost.
• Vysvětlení k lepku, laktóze a histaminu, pokud jsou pro Vaši situaci relevantní.
• Konkrétní potraviny k případnému omezení podle známých dietních omezení a Vašich zkušeností.
• Možnosti náhrad a střídání potravin, abyste věděli, čím jídelníček doplnit.
• Praktické tipy na kombinování jídel, příloh, zdrojů bílkovin a zeleniny.
• Vzorový jídelníček na pět dní s inspirací na snídaně, obědy, večeře a případné svačiny.
• Doporučení k vlastnímu pozorování, například zapisování jídel a následných reakcí.

Tento text slouží jako inspirace. Porce přizpůsobujete svým potřebám, aktivitě a hladu; svačiny zařazujete podle potřeby. Nejde o léčebnou dietu ani o přesný energetický plán.

Pro koho je služba vhodná?
Pro dospělé, kteří chtějí získat větší přehled ve stravování, zpestřit jídelníček a mít konkrétní nápady, co nakoupit a připravovat. Vhodná je také pro ty, kteří již mají odborně potvrzené dietní omezení a hledají praktickou inspiraci, jak je v každodenním vaření respektovat.

Co od Vás potřebuji?
Pro zpracování mi prosím zašlete:

• jméno a příjmení, datum narození a e-mail,
• co chcete ve svém stravování změnit,
• stručný popis běžného jídelního dne,
  potraviny, které máte rádi nebo nejíte,
• případné obtíže po jídle a potraviny, se kterými je spojujete,
• můžete přidat lékařem potvrzené alergie, intolerance a doporučená dietní omezení,

Není nutné zasílat kompletní lékařskou dokumentaci. Potřebuji především informace, které mají význam pro bezpečné zpracování Vašeho materiálu.

💰 Cena a termín zpracování
⚡ EXPRES: 777 Kč / 33 €
Materiál obdržíte zpravidla během 1 dne od přijetí platby a všech potřebných údajů.

🌿 STANDARD: 667 Kč / 29 €
Materiál obdržíte přibližně za 7 dnů podle aktuální vytíženosti.

Pokud používáte jinou měnu, napište mi a domluvíme vhodný způsob platby.

Důležité informace
Služba propojuje obecné výživové poradenství s doplňkovým intuitivním přístupem. Nenahrazuje lékařské vyšetření, diagnostiku ani péči nutričního terapeuta. 

Chcete mít jasnější představu, jak své stravování upravit a co si každý den připravovat? Napište mi, co právě řešíte, a objednejte si individuálního průvodce se vzorovým jídelníčkem.

🤍 Téma výkladu: DUCHOVNÍ A EMOČNÍ PODPORA NA CESTĚ K RODIČOVSTVÍ

Pro ženy a páry, kteří procházejí náročným obdobím spojeným se snahou o miminko

Dlouhodobá snaha o otěhotnění může být psychicky i partnersky velmi náročná. Člověk často prochází střídáním naděje, očekávání, zklamání, strachu a únavy a někdy potřebuje vedle odborné medicínské péče také bezpečný prostor, ve kterém se může podívat na svou situaci z osobního a duchovního pohledu.

Tato služba je zaměřena právě na duchovní podporu, sebereflexi, vztahovou a životní rovnováhu v období snahy o rodičovství.

S čím Vám mohu pomoci?
Během konzultace se můžeme věnovat například tomu, jak celé období psychicky a emočně prožíváte, vztahu mezi vámi a partnerem, obavám, očekáváním a tlaku, který kolem početí vzniká, pocitu ztráty kontroly, životním a vztahovým tématům, která se v tomto období otevírají, potřebě odpočinku a větší péče o sebe, duchovnímu pohledu na Vaši současnou životní etapu, energetické harmonizaci jako doplňkové duchovní technice, hledání většího klidu a stability během náročného období.

Pokud budete chtít, můžeme na konzultaci navázat některou z mých duchovních nebo energetických služeb.

🤍 Důležité
Tato služba představuje duchovní, intuitivní a emoční podporu. Nenahrazuje gynekologické vyšetření, reprodukční medicínu ani jinou odbornou zdravotní péči a neslouží k určení zdravotní příčiny problémů s početím. Neposkytuji garanci otěhotnění ani konkrétního výsledku. Pokud se Vám delší dobu nedaří otěhotnět, doporučuji využívat také odpovídající odbornou zdravotní péči.

Mou práci můžete vnímat jako doprovázení vedle této péče – prostor, kde se zaměřujeme na Vás, Vaše emoce, vztahy, vnitřní rovnováhu a duchovní stránku celé životní etapy.

Co od Vás potřebuji?
Před konzultací mi stačí stručně napsat:

• Vaše jméno,
• datum narození,
• zda službu řešíte sama nebo s partnerem,
• jak dlouho se o miminko snažíte,
• co od konzultace očekáváte.
• není nutné zasílat kompletní lékařské zprávy ani výsledky vyšetření.

Pokud potřebujete zmínit nějakou zdravotní okolnost, stačí ji popsat stručně vlastními slovy.

Fotografie není povinná. Pokud ji chcete pro duchovní práci poskytnout dobrovolně, můžete tak učinit.

Jak konzultace probíhá?
Konzultace může proběhnout telefonicky,
prostřednictvím WhatsAppu, Messengeru nebo jiným předem domluveným způsobem.

Při písemné konzultaci se můžete k jednotlivým částem později vracet.

Cena konzultace
Konzultace do 30 minut: 500 Kč / 25 €

Konzultace do 60 minut: 1 000 Kč / 50 €

Máte-li jinou měnu, napište mi a domluvíme vhodný způsob platby.

🌸 PROČ SPOJUJI VÍCE PŘÍSTUPŮ?

Ve své práci nevycházím pouze z jediné metody. Mám vzdělání v oblasti analýzy potravin, vysokoškolské vzdělání v oboru rostlinolékařství, certifikát Poradce pro výživu a dlouhodobě se věnuji také intuitivnímu a duchovnímu poradenství.

Proto jednotlivé oblasti vědomě rozlišuji:

• u stravy používám odborné výživové znalosti,
• u osobního rozvoje intuitivní a duchovní práci,
• u energetických služeb duchovní techniky.

Nesnažím se jednu oblast vydávat za druhou. Právě jejich citlivé propojení Vám ale může nabídnout širší pohled na to, jak o sebe pečujete, jak žijete a co ve svém každodenním životě můžete změnit.

🌸DŮLEŽITÉ INFORMACE KE VŠEM SLUŽBÁM NA TÉTO STRÁNCE

Služby uvedené na této stránce patří do oblasti duchovního poradenství, osobního rozvoje a energetické práce. Nejsou zdravotní službou a nejsou určeny k diagnostice nebo léčbě onemocnění. Nezaručuji konkrétní zdravotní, reprodukční, psychický ani jiný výsledek. Pokud máte akutní nebo dlouhodobé zdravotní obtíže, využijte odbornou zdravotní péči. Pokud užíváte léky nebo podstupujete léčbu, neměňte ji ani nepřerušujte na základě informací získaných prostřednictvím těchto služeb.

🌸OBJEDNÁVKY A POSKYTNUTÍ SLUŽBY DO 14 DNŮ

Pokud si jako spotřebitel objednáváte službu na dálku a přejete si, abych ji začala poskytovat ještě před uplynutím zákonné 14denní lhůty pro odstoupení od smlouvy, požádám Vás před zahájením služby o krátké výslovné potvrzení.

Stačí například odpovědět: „ANO, žádám o zahájení služby před uplynutím 14 dnů a beru na vědomí, že po jejím úplném poskytnutí za zákonných podmínek ztrácím právo odstoupit od smlouvy.“

Podrobné informace o objednávce, odstoupení, reklamacích a dalších právech najdete v Obchodních podmínkách.

Informace o zpracování osobních údajů najdete v Zásadách ochrany osobních údajů.

 
Ing. Iva Aiesh